Daily Archives: May 9, 2013

Co robić w przypadku omdlenia.

Omdlenie jest nagłą utratą przytomności. Jest zwykle krótkotrwałe i poprzedzają je zawroty głowy. Omdlenie jest obronną reakcją organizmu. Kiedy się mdleje, jesteśmy nieświadomi i upadamy. W tym czasie następuje większy przepływ krwi do mózgu. Jeżeli mamy przeczucie, że zaraz zemdlejemy, należy usiąść lub położyć, aby opuścić głowę poniżej poziomu serca. To zwiększa dopływ krwi do mózgu. Niektórzy lekarze zalecają leczenie dietą. Składać ma się ona z czterech do sześciu posiłków o bardzo małych racjach. Należy ograniczyć też spożywanie cukru. Jednak leczenie dieta jest metodą długotrwała i długofalową, ponieważ pierwsze skutki można zauważyć dopiero po około dwóch miesiącach stosowania. Omdlenie może być ostrzeżeniem wysyłanym dla nas od naszego organizmu. Może być przyczyną i zapowiedzią chorób zastawek serca, zaburzeń rytmu serca i zagrożeniem udaru. U niektórych kobiet omdlenia towarzyszą w pierwszych tygodniach ciąży. Każdy incydent należy zgłosić swojemu lekarzowi interniście, aby zlecił dodatkowe badania.

Forma posiłku i jego oddziaływanie.

Ostatnimi czasy ogromny nacisk kładzie się na sposoby żywieniowe jakimi się cechuje człowiek. Ponieważ spostrzeżono się, że element ten ma istotne znaczenie dla naszego organizmu. W szczególności jeśli tempo naszego życia znajduje się na najwyższym poziomie. Dzieje się tak, że względu na fakt znany od lat, jednakże w dzisiejszych czasach akcentowany. Mianowicie troskę o swoje zdrowie. Ponieważ to od niego uzależnione jest nasze samopoczucie, nasza codzienność. Owszem zasoby jakimi cechują się lekarstwa za pewne są dla nas satysfakcjonującymi i dającymi do zrozumienia, że dzięki nim przywrócimy nasz organizm do właściwego stopnia funkcjonalności. Jednakże wystarczy tylko utożsamić się z działaniem znanym jako dbanie o zdrowie, a co za tym idzie jakiekolwiek lekarstwa będą tutaj zbędnymi. Ponieważ największe znaczenie, jak również i działanie będzie miało to co zjemy. Zatem wystarczy minimum uwagi skupić na składzie naszych posiłków, a co za tym idzie możemy mieć pewność, że nie będziemy narzekać na zmęczenie, brak energii, senność itd. Jedno działanie, a tak wiele korzyści, tym samym warto jest się z nim utożsamić, a co za tym idzie dotrzymywać jego warunków.